配置方案：健身房主要以单位职工日常训休闲娱乐为主，增强身体素质，丰富业余生活，配置主要以悍德森有氧：有动感单车、电动跑步机、椭圆机、以及休闲娱乐产品乒乓球台、台球桌等。

配置方案：健身房主要以特警们日常训练健身为主，增强身体素质，丰富业余生活，配置主要以悍德森有氧无氧相结合：有史密斯训练器、电动跑步机、哑铃组合、蝴蝶机训练器、高拉训练器、平卧举重床、坐姿推荐训练器、大腿伸展机、小飞鸟、史密斯机训练器以及一整套的固定哑铃训练等。

在初次运用电动跑步机前，请先立在边上了解一下怎样控制它--如运行，关机和速度调整等，谨记跑前一定要把那一个带夹的控制板和人相接，便于跌倒后可以把控制板拉掉而使家用跑步机终止。等着你了解了以后才能够应用。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，也算是健身器材中比较简单的一种，跑步机可分为机械式跑步机和电动跑步机。年轻人可以选择电动跑步机。